نیوز-جنکانگ

فولیٹ کے ممکنہ ضمنی اثرات
فولیٹ کے ممکنہ ضمنی اثرات فولیٹ سپلیمنٹس عام طور پر محفوظ اور اچھی طرح سے برداشت کی جاتی ہیں جیسا کہ تجویز کیا گیا ہے۔ 1000 مائیکروگرام سے زیادہ کی خوراک ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہے، بشمول پیٹ میں درد، پیٹ میں تکلیف، اسہال، پیٹ پھولنا، ذائقہ کی خرابی، چڑچڑاپن، گھبراہٹ، بے خوابی، متلی اور جلد کی رنگت میں تبدیلی۔
Learn More
فولیٹ اور ایل میتھیل فولیٹ کے فوائد
فولیٹ اور ایل میتھیل فولیٹ کے فوائد کچھ لوگ یہ بھی مانتے ہیں کہ فولیٹ مؤثر طریقے سے فالج کو روک سکتا ہے، ہائی بلڈ پریشر کا علاج کر سکتا ہے اور ڈپریشن کی علامات کو دور کر سکتا ہے۔ محدود فوائد میں شامل ہوسکتا ہے:
Learn More
جلد اور آنکھوں کی بیماریوں کے لیے فولیٹ اور ایل میتھیل فولیٹ
جلد اور آنکھوں کی بیماریوں کے لیے فولیٹ اور ایل میتھیل فولیٹ ایسا لگتا ہے کہ فولیٹ وٹیلیگو کے علاج کے لیے فائدہ مند ثابت ہوتا ہے، یہ ایک دائمی بیماری ہے جس کی خصوصیت جلد کے رنگت کے نقصان سے ہوتی ہے۔ سویڈن میں ہونے والی دو سالہ تحقیق کے مطابق، ایسا لگتا ہے کہ فولیٹ اور وٹامن بی 12 کا مجموعہ 64 فیصد مطالعہ کے شرکاء میں وٹیلگو کے پھیلاؤ کو مکمل طور پر روکتا ہے۔
Learn More
فولیٹ کی کمی L-Methylfolate استعمال کریں۔
فولیٹ کی کمی L-Methylfolate استعمال کریں۔ نیورل ٹیوب کے نقائص کو روکنے کے علاوہ، L-Methylfolate کو فولیٹ کی کمی کے علاج کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، جو عام طور پر السرٹیو کولائٹس، جگر کی بیماری، شراب نوشی اور گردوں کے ڈائلیسس کی وجہ سے ہوتا ہے۔
Learn More
نیورل ٹیوب کے نقائص کے ساتھ فولیٹ، ایل میتھیل فولیٹ
نیورل ٹیوب کے نقائص کے ساتھ فولیٹ، ایل میتھیل فولیٹ فولیٹ کو عام طور پر حمل کے دوران ایک سپلیمنٹ کے طور پر لیا جاتا ہے تاکہ نیورل ٹیوب کی خرابیوں کے خطرے کو کم کیا جا سکے۔ نیورل ٹیوب کے نقائص دماغ، ریڑھ کی ہڈی یا ریڑھ کی ہڈی کے پیدائشی نقائص ہیں۔ وہ حمل کے پہلے مہینے میں نشوونما پاتے ہیں، عام طور پر اس سے پہلے کہ عورت کو معلوم ہو کہ وہ حاملہ ہے۔
Learn More
صحت کے فوائد کے لیے فولیٹ، فولک ایسڈ اور ایل میتھائل فولیٹ
صحت کے فوائد کے لیے فولیٹ، فولک ایسڈ اور ایل میتھائل فولیٹ 1931 میں، سائنسدان لسی ویلز نے پہلی بار فولیٹ دریافت کیا۔ اس نے پایا کہ بیئر کا خمیر (ایک عرق جس میں فولیٹ کی مقدار زیادہ ہوتی ہے) حمل کے دوران خون کی کمی کو ختم کر سکتا ہے۔ یہ 1943 تک نہیں تھا کہ سائنس دان خالص فولیٹ کو الگ کرنے اور آخر کار اسے لیبارٹری میں فولک ایسڈ میں ترکیب کرنے میں کامیاب ہو گئے۔
Learn More