وزن میں کمی کی بات کرتے ہوئے، یہ ہمیشہ آسان نہیں ہے. تاہم، آپ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کچھ وٹامن لے سکتے ہیں کہ آپ کا جسم وزن میں کمی کے لیے زیادہ سے زیادہ مؤثر طریقے سے کام کر رہا ہے، خاص طور پر L-methylfolate۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ زیادہ فولیٹ کھاتے ہیں وہ ان لوگوں کے مقابلے میں جلدی کھو سکتے ہیں جنہیں ہم نہیں کھاتے یا کم کھاتے ہیں۔
ہماری درخواست میں سے ایک میگنافولیٹ استعمال کرنا ہے۔®ہلانا. صحت مند طریقے سے اچھی شخصیت چاہتے ہیں، ہمارے ساتھ شامل ہوں！