نیوز-جنکانگ

L-5-methylfolate | حمل کے دوران پیدائشی نقائص کو روکیں۔
L-5-methylfolate | حمل کے دوران پیدائشی نقائص کو روکیں۔ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے اکثر یہ تجویز کرتے ہیں کہ حاملہ خواتین کو حاملہ ہونے کے دوران L-5-methylfolate کا استعمال کریں تاکہ پیدائشی نقائص جیسے کہ نیورل ٹیوب کے نقائص کو روکا جا سکے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بچے کی نشوونما پر L-5-methylfolate کی کمی کے اثرات کا کافی عرصے سے اچھی طرح سے مطالعہ کیا گیا ہے۔
Learn More
5-MTHF: معنی اور دیگر
5-MTHF: معنی اور دیگر 5-methyltetrahydrofolate، یا 5-MTHF، وٹامن B9 کی ایک قدرتی شکل ہے جو آپ کا جسم جذب کرنے اور غذائیت کے مقاصد کے لیے استعمال کرنے کے لیے تیار ہے۔ اس وجہ سے اب یہ فولیٹ کی ایک بہت مشہور شکل ہے، خاص طور پر ان لوگوں میں جنہیں کھانے اور سپلیمنٹس سے B9 کی دوسری شکلوں کو میٹابولائز کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔
Learn More
فولک ایسڈ: تعارف اور اطلاق کا دائرہ
فولک ایسڈ: تعارف اور اطلاق کا دائرہ فولک ایسڈ وٹامن B9 کی ایک مصنوعی اور پانی میں گھلنشیل شکل ہے۔ یہ عام طور پر ضمیمہ کے لیے بنایا گیا ہے۔ روٹی، پیسٹری اور سیریلز کی بہت سی روٹیوں میں فولک ایسڈ ہوتا ہے۔
Learn More
فولیٹ: تعارف، ماخذ اور صحت
فولیٹ: تعارف، ماخذ اور صحت انڈے، پھلیاں اور روٹی فولیٹ کے ذرائع ہیں۔ لفظ "فولیٹ" کھانے کی اشیاء، خاص طور پر سبز پتوں والی سبزیاں، پھلیاں اور انڈے میں پائے جانے والے غذائی اجزاء کے خاندان کو بیان کرتا ہے۔ یہ قدرتی طور پر پائے جانے والے اور وٹامن B9 کی پانی میں گھلنشیل شکلیں ہیں۔
Learn More
L-5-methylfolate کے لیے بہترین استعمال
L-5-methylfolate کے لیے بہترین استعمال: اپنے جسم کو فولک ایسڈ کی فعال شکل کی فراہمی کو یقینی بنائیں موڈ اور مجموعی ذہنی تندرستی کی حمایت کریں۔ ہومو سسٹین کی سطح کو کم کریں اور دل کی بیماری کا خطرہ کم کریں۔ حمل میں نیورل ٹیوب کی خرابیوں کو روکیں۔ L-5-methylfolate کسی بھی صورت میں اہم ہے جہاں فولک ایسڈ (فولیٹ) کی ضرورت ہو۔ خواتین کو اس بات کو یقینی بنانا چاہئے کہ وہ اپنی غذا میں کافی فولیٹ حاصل کریں اور اگر انہیں یقین نہ ہو تو سپلیمنٹ کریں۔
Learn More
L-5-Methylfolate کیا کرتا ہے | Magnafolate®
تو، L-5-Methylfolate کیا کرتا ہے؟ L-5-Methylfolate فولیٹ کی سب سے اہم فعال شکل ہے۔ بہت سے لوگ جگر کی خرابی یا آنتوں کے مسائل کی وجہ سے فولک ایسڈ کی اس شکل کو پیدا نہیں کر پاتے ہیں۔ ایک اور بڑی وجہ یہ ہے کہ امریکیوں کی اکثریت (5 میں سے 3) جو L-5-Methylfolate-reductase نامی انزائم میں جینیاتی تغیرات رکھتے ہیں وہ فولک ایسڈ کو مکمل طور پر زیادہ مفید 5-Methyltetrahydrofolate میں تبدیل نہیں کر سکتے۔
Learn More