دستیاب اعداد و شمار کی بنیاد پر، زیادہ تر صحت کی تنظیمیں تجویز کرتی ہیں کہ بچے پیدا کرنے کی عمر کی خواتین—خاص طور پر وہحمل کی منصوبہ بندیحاملہ ہونے سے کم از کم 4 ہفتے پہلے روزانہ L-Methylfolate سپلیمنٹ (folate یا L-methylfolate) 400 mcg یا اس سے زیادہ پر لیں اور حمل کے پہلے 12 ہفتوں تک لینا جاری رکھیں۔

میگنافولیٹ® فولیٹ سپلیمنٹیشن کو زیادہ سے زیادہ بناتا ہے جس سے جسم کسی بھی قسم کے میٹابولائزیشن کے بغیر فوری طور پر استعمال کر سکتا ہے۔
Magnafolate®، کے مینوفیکچررز اور سپلائرفعال فولیٹ (L-Methylfolate).