نیوز-جنکانگ

فولیٹ کی کمی L-Methylfolate استعمال کریں۔
فولیٹ کی کمی L-Methylfolate استعمال کریں۔ نیورل ٹیوب کے نقائص کو روکنے کے علاوہ، L-Methylfolate کو فولیٹ کی کمی کے علاج کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، جو عام طور پر السرٹیو کولائٹس، جگر کی بیماری، شراب نوشی اور گردوں کے ڈائلیسس کی وجہ سے ہوتا ہے۔
Learn More
نیورل ٹیوب کے نقائص کے ساتھ فولیٹ، ایل میتھیل فولیٹ
نیورل ٹیوب کے نقائص کے ساتھ فولیٹ، ایل میتھیل فولیٹ فولیٹ کو عام طور پر حمل کے دوران ایک سپلیمنٹ کے طور پر لیا جاتا ہے تاکہ نیورل ٹیوب کی خرابیوں کے خطرے کو کم کیا جا سکے۔ نیورل ٹیوب کے نقائص دماغ، ریڑھ کی ہڈی یا ریڑھ کی ہڈی کے پیدائشی نقائص ہیں۔ وہ حمل کے پہلے مہینے میں نشوونما پاتے ہیں، عام طور پر اس سے پہلے کہ عورت کو معلوم ہو کہ وہ حاملہ ہے۔
Learn More
صحت کے فوائد کے لیے فولیٹ، فولک ایسڈ اور ایل میتھائل فولیٹ
صحت کے فوائد کے لیے فولیٹ، فولک ایسڈ اور ایل میتھائل فولیٹ 1931 میں، سائنسدان لسی ویلز نے پہلی بار فولیٹ دریافت کیا۔ اس نے پایا کہ بیئر کا خمیر (ایک عرق جس میں فولیٹ کی مقدار زیادہ ہوتی ہے) حمل کے دوران خون کی کمی کو ختم کر سکتا ہے۔ یہ 1943 تک نہیں تھا کہ سائنس دان خالص فولیٹ کو الگ کرنے اور آخر کار اسے لیبارٹری میں فولک ایسڈ میں ترکیب کرنے میں کامیاب ہو گئے۔
Learn More
فولک ایسڈ، فولیٹ اور ایل میتھیل فولیٹ
فولک ایسڈ، فولیٹ اور ایل میتھیل فولیٹ فولک ایسڈ فولک ایسڈ کی ایک مصنوعی شکل ہے جسے وٹامن B9 بھی کہا جاتا ہے۔ 5-MTHF (انسانی استعمال کے لیے فارم) پر مشتمل غذائی سپلیمنٹس بھی دستیاب ہیں۔ فولک ایسڈ بہت سے کھانے کا ایک لازمی حصہ ہے، اور فولک ایسڈ کی کمی سے منسلک صحت کی حالتوں کے علاج کے طور پر فولک ایسڈ کی اضافی سفارش کی جاتی ہے۔ اس کا سب سے عام استعمال حمل کے دوران اعصابی نظام کی صحت مند نشوونما کو فروغ دینا ہے۔
Learn More
بوڑھے لوگوں کو فولیٹ کے ساتھ ڈیمنشیا
بوڑھے لوگوں کو فولیٹ کے ساتھ ڈیمنشیا فولیٹ، جسے وٹامن بی 9، فولیٹ، اور فولک ایسڈ بھی کہا جاتا ہے، ایک بی وٹامن ہے جو خون کے سرخ خلیات کو صحت مند بنانے میں مدد کرتا ہے۔
Learn More
اگر آپ کے پاس کافی فولیٹ نہیں ہے تو کیا ہوگا؟
اگر آپ کے پاس کافی فولیٹ نہیں ہے تو کیا ہوگا؟ اگر آپ کو اپنے کھانے سے کافی مقدار میں فولیٹ نہیں ملتا ہے تو آپ کو تھکاوٹ، چڑچڑاپن، کمزوری یا بھولنے کا احساس ہو سکتا ہے (فوری یاد دہانی: فولیٹ کو صرف سپلیمنٹس کی شکل میں فولیٹ کہا جاتا ہے) یا آپ بے خوابی کا شکار ہو سکتے ہیں۔
Learn More