نیوز-جنکانگ

فولک ایسڈ: تعارف اور اطلاق کا دائرہ
فولک ایسڈ: تعارف اور اطلاق کا دائرہ فولک ایسڈ وٹامن B9 کی ایک مصنوعی اور پانی میں گھلنشیل شکل ہے۔ یہ عام طور پر ضمیمہ کے لیے بنایا گیا ہے۔ روٹی، پیسٹری اور سیریلز کی بہت سی روٹیوں میں فولک ایسڈ ہوتا ہے۔
Learn More
فولیٹ: تعارف، ماخذ اور صحت
فولیٹ: تعارف، ماخذ اور صحت انڈے، پھلیاں اور روٹی فولیٹ کے ذرائع ہیں۔ لفظ "فولیٹ" کھانے کی اشیاء، خاص طور پر سبز پتوں والی سبزیاں، پھلیاں اور انڈے میں پائے جانے والے غذائی اجزاء کے خاندان کو بیان کرتا ہے۔ یہ قدرتی طور پر پائے جانے والے اور وٹامن B9 کی پانی میں گھلنشیل شکلیں ہیں۔
Learn More
L-5-methylfolate کے لیے بہترین استعمال
L-5-methylfolate کے لیے بہترین استعمال: اپنے جسم کو فولک ایسڈ کی فعال شکل کی فراہمی کو یقینی بنائیں موڈ اور مجموعی ذہنی تندرستی کی حمایت کریں۔ ہومو سسٹین کی سطح کو کم کریں اور دل کی بیماری کا خطرہ کم کریں۔ حمل میں نیورل ٹیوب کی خرابیوں کو روکیں۔ L-5-methylfolate کسی بھی صورت میں اہم ہے جہاں فولک ایسڈ (فولیٹ) کی ضرورت ہو۔ خواتین کو اس بات کو یقینی بنانا چاہئے کہ وہ اپنی غذا میں کافی فولیٹ حاصل کریں اور اگر انہیں یقین نہ ہو تو سپلیمنٹ کریں۔
Learn More
L-5-Methylfolate کیا کرتا ہے | Magnafolate®
تو، L-5-Methylfolate کیا کرتا ہے؟ L-5-Methylfolate فولیٹ کی سب سے اہم فعال شکل ہے۔ بہت سے لوگ جگر کی خرابی یا آنتوں کے مسائل کی وجہ سے فولک ایسڈ کی اس شکل کو پیدا نہیں کر پاتے ہیں۔ ایک اور بڑی وجہ یہ ہے کہ امریکیوں کی اکثریت (5 میں سے 3) جو L-5-Methylfolate-reductase نامی انزائم میں جینیاتی تغیرات رکھتے ہیں وہ فولک ایسڈ کو مکمل طور پر زیادہ مفید 5-Methyltetrahydrofolate میں تبدیل نہیں کر سکتے۔
Learn More
آپ کو سپلیمنٹری l-5-methylfolate کی ضرورت ہے۔
آپ کو سپلیمنٹری l-5-methylfolate کی ضرورت ہے۔ ہم خوراک سے جو فولیٹ حاصل کرتے ہیں اسے اس کی فعال شکل میں تبدیل کرنا چاہیے - جسے L-5-methylfolate کہتے ہیں - اس سے پہلے کہ یہ میتھیلیشن سائیکل کو طاقت دینے میں مدد کر سکے۔ تاہم، تقریباً 60% امریکی بالغوں میں جینیاتی تغیر پایا جاتا ہے جس کی وجہ سے ان کے جسموں کے لیے غذائی ذرائع سے کافی L-5-methylfolate پیدا کرنا مشکل ہوتا ہے۔
Learn More
L-5-methylfolate اور ڈپریشن
ڈپریشن اور L-5-methylfolate ڈپریشن کے مریضوں کے علاج میں L-5-methylfolate کے کردار کو ایک بار پھر 2016 میں امریکن جرنل آف سائیکاٹری میں شائع ہونے والے ایک مضمون سے اجاگر کیا گیا ہے۔
Learn More