نیوز-جنکانگ

صحیح میتھیل فولیٹ کا انتخاب کیسے کریں؟
درحقیقت، انسانی جسم کو جس فولیٹ کی واقعی ضرورت ہوتی ہے وہ L-5-methyltetrahydrofolate کیلشیم ہے جو کہ میتھائل فولیٹ کا خالص "L" یا "6(S)" isomer ہے اور CAS NO کے ساتھ حیاتیاتی طور پر فعال ہے۔ 151533-22-1۔ میتھائل فولیٹ کی "D" یا "R" شکلیں اتنی اچھی نہیں ہیں کیونکہ وہ کم جیو دستیاب ہیں۔ یہاں تک کہ یہ ہمارے جسم کے لیے نقصان دہ ہے۔ لہذا، جب آپ میتھائل فولیٹ کے ساتھ سپلیمنٹس کا انتخاب کرتے ہیں، تو براہ کرم یقینی بنائیں کہ ان کے پاس خالص L/6S فارم ہے۔
Learn More
کافی فولیٹ کیسے حاصل کیا جائے؟
کھانے کے ذرائع سے فولیٹ، جیسے گہرے پتوں والی سبزیاں اور پھلیاں، آپ کی آنتوں کی دیوار سے جذب ہوتی ہیں۔ جذب ہونے کے بعد، آپ کے جسم کے ذریعہ استعمال کے قابل بننے سے پہلے غذائی فوڈ فولیٹس کو کئی انزیمیٹک مراحل سے گزرنا چاہیے۔ غذائی فولیٹ فوڈ فارم کی ایک بڑی تعداد ہیں؛ تاہم، آپ کے روزانہ کھانے کی مقدار سے کافی فولیٹ حاصل کرنا مشکل ہو سکتا ہے، اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ زیادہ تر لوگ روزانہ مناسب مقدار میں پتوں والی سبزیاں نہیں کھاتے ہیں۔
Learn More
کیا methylfolate ڈپریشن میں مدد کر سکتا ہے؟
امریکہ میں ALFASIGMA کے ذریعہ کئے گئے اینٹی ڈپریسنٹس کے لئے L-Methylfolate کے کلینیکل مطالعہ نے SSRI جزوی ردعمل اور بڑے ڈپریشن والے مریضوں کے لئے 15mg LMF کے روزانہ سپلیمنٹ کا فائدہ ظاہر کیا ہے۔ جن مریضوں کو 15mg/day پر LMF دیا گیا ان میں سے 50% میں 30 دنوں کے اندر افسردگی کی علامات میں کمی واقع ہوئی۔ 84% کو نمایاں طور پر راحت ملی۔
Learn More
کیا آپ میگنافولیٹ اور فولک ایسڈ میں فرق جانتے ہیں؟
70% عالمی آبادی جینیاتی تبدیلی کی وجہ سے فولک ایسڈ کو فولیٹ میں میٹابولائز نہیں کر سکتی، جبکہ میگنافولیٹ کو براہ راست جذب کیا جا سکتا ہے۔ فولک ایسڈ لیتے وقت، غیر میٹابولائزڈ فولک ایسڈ (UMFA) پیدا ہوتا ہے کیونکہ جگر میں فولک ایسڈ کی میٹابولک صلاحیت محدود ہوتی ہے۔ جبکہ Magnafolate زیادہ محفوظ ہے اور UMFA نہیں لاتا۔
Learn More
ہمارے لیے فوری فولیٹ (میگنافولیٹ) کو متبادل فولک ایسڈ کے لیے استعمال کرنا ضروری ہے۔
منفرد سی کرسٹل شکل کے ساتھ، یہ اچھی استحکام اور پاکیزگی حاصل کرتا ہے۔ یہ کمرے کے درجہ حرارت کے تحت 3 سال تک مستحکم رہ سکتا ہے۔ یہ بہت اہم ہے، کیونکہ اچھی استحکام آپ کو تیار شدہ فارمولیشن کے لیے ایک آسان اسٹوریج کنڈیشن اور طویل شیلف لائف لائے گی۔
Learn More
کیا آپ فولک ایسڈ سے ہونے والے ممکنہ خطرات کو جانتے ہیں؟
فولیٹ گٹ میں جذب ہوتا ہے جبکہ فولک ایسڈ جگر میں جذب ہوتا ہے۔ جگر آسانی سے سیر ہو جاتا ہے اور خون میں غیر میٹابولائزڈ فولک ایسڈ کا باعث بن سکتا ہے۔ خون میں جذب نہ ہونے والا فولک ایسڈ، لیوکیمیا، گٹھیا، غیر معمولی حمل، آنتوں کے کینسر کی خاندانی تاریخ والے مرد، بند شریانیں، اور وٹامن بی کی کمی کا علاج کروانے والے لوگوں کے لیے صحت کے مسائل پیدا کر سکتا ہے۔
Learn More