حمل کے اپنے 24 ویں ہفتے میں ، ایملی نے اس کی قبل از پیدائش چیک اپ رپورٹ رکھی ، اس کی انگلیوں کو قدرے ٹھنڈا: "ڈاکٹر ، میرا ہومو سسٹین کی سطح 11.6 پر ہے molmol/L ، جو آخری بار کے مقابلے میں 1.2 زیادہ ہے۔ کیا اس سے میرے بچے پر اثر پڑے گا؟ " ڈاکٹر نے الٹراساؤنڈ میں چلنے والے جنین کی طرف اشارہ کیا اور کہا ، "یہ اشارے زیادہ ہے ، پری لیمپسیا کے خطرے میں اضافہ۔ ایک فعال فولیٹ میں تبدیل ہونے کی کوشش کریں اسے زیادہ محفوظ طریقے سے نیچے لانے کے لئے۔ "

چار ہفتوں کے بعد ، ایملی کی ایچ سی وائی کی سطح 8.3 μmol/L پر گر گئی۔ اس نے اسے چھو لیا سوجن پیٹ ، اور اس کے دل میں وزن آخر کار زمین پر گر گیا: "یہ صحیح فولیٹ کا انتخاب کرنا واقعی بچے کو زیادہ سے زیادہ دے سکتا ہے سلامتی! "

I. Hcy اضافہ: ایک "معمولی پوشیدہ خطرہ "حمل کے دوران خون کی وریدوں میں

کیا آپ پر "ہومو سسٹین (HCY)" کے نام سے ایک شے بھی ہے؟ قبل از پیدائش چیک اپ لسٹ؟ پیچیدہ نام سے بیوقوف مت بنو۔ یہ ایک ہے آپ کے حمل کی حفاظت سے متعلق "معمولی پوشیدہ خطرہ"۔

HCY جسم کے ذریعہ تیار کردہ ایک "انٹرمیڈیٹ پروڈکٹ" ہے میٹابولزم۔ عام حالات میں ، یہ "تبدیل" ہوتا ہے فولیٹ کے ذریعہ بے ضرر مادے۔ لیکن ایک بار جب فولیٹ "غیر موثر ،" Hcy ہے خون کی نالیوں میں "جمع" ہوجائے گا ، جس سے خون کی نالی کو نقصان پہنچے گا پانی کے پائپ کے خلاف رگڑنے والی ریت کے دانے جیسی دیواریں - یہ ہے پری لیمپسیا کے لئے "فیوز"۔ preeclampsia (PE) کتنا خطرناک ہے؟ اچانک بلڈ پریشر ، پروٹینوریا ، اور سنگین صورتوں میں ، اس میں اضافہ ہوسکتا ہے قبل از وقت پیدائش یا نالیوں کا خاتمہ ، جو پریشان کن ہے۔

2022 میں ، "گائناکالوجیکل اینڈو کرینولوجی" جریدے کا خلاصہ کیا گیا نو مطالعات (پری لیمپسیا بمقابلہ 26،021 صحت مند ماؤں کے ساتھ 4384 ماؤں) اور ایک واضح سگنل ملا: ہر 1 μmol/L HCy میں اضافے کے لئے ، اس کا خطرہ پری لیمپسیا نمایاں طور پر بڑھتا ہے۔ اگرچہ تصدیق کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے یہ ، رجحان ہمیں یاد دلانے کے لئے کافی ہے: HCY کا انتظام کرنا بہت ضروری ہے!

ii. کیوں HCY پھر بھی کم ہونے میں ناکام رہتا ہے فولیٹ تکمیل کے ساتھ؟

بہت سی ماؤں کا کہنا ہے کہ ، "میں فولیٹ کو ساتھ لے رہا ہوں!" لیکن مسئلہ فولیٹ کی "تبدیلی کی صلاحیت" میں پڑ سکتا ہے۔

فولک ایسڈ کے اثر و رسوخ کے ل it ، اسے کئی "رکاوٹیں" گزرنی چاہ .۔ پہلے ڈائی ہائڈرو فولیٹ بننا ، پھر ٹیٹراہائڈروفولیٹ ، اور آخر کار اس پر انحصار کرنا ایم ٹی ایچ ایف آر انزائم "کیٹالیسس" ایک فعال شکل میں جس کا استعمال کیا جاسکتا ہے جسم

لیکن چینی ماؤں میں ، تقریبا 78 78.4 ٪ میں ایم ٹی ایچ ایف آر جین کی تغیرات ہیں ، جو ہے یہاں تک کہ فولیٹ تکمیل کے باوجود ، HCY اب بھی کم کرنے میں ناکام رہتا ہے - فولک ایسڈ "غیر موثر" ہے اور قدرتی طور پر مدد نہیں کرسکتا۔

میگنافولیٹ (6S-5-methyltetrahydrofolet) جسے ایملی نے بعد میں تبدیل کیا فولیٹ کی "قدرتی طور پر فعال" شکل ہے - اسے جانے کی ضرورت نہیں ہے ایم ٹی ایچ ایف آر انزائم کے ذریعے ، اور براہ راست جسم کو HCY کو تبدیل کرنے میں مدد کرسکتا ہے ، جیسے "خصوصی ایکسپریس ڈلیوری ،" تمام "ٹریفک جام ،" کو نظرانداز کرتے ہوئے ، " قدرتی طور پر بڑھتی ہوئی کارکردگی۔

صرف اس صورت میں جب آپ ماں بن جاتے ہیں کیا آپ کو احساس ہوتا ہے کہ لفظ کتنا اہم ہے "حفاظت" ہے۔

اس سے زیادہ یقین دہانی کی بات یہ ہے کہ پیداوار کے دوران ، میگنافولیٹ کبھی استعمال نہیں کرتا ہے زہریلا خام مال جیسے فارمیڈہائڈ یا پی-ٹولوینیسلفونک ایسڈ ، اور JK12A اور 5-methyltetrahydropteroic جیسے نقصان دہ نجاستوں کو سختی سے کنٹرول کرتا ہے تیزاب شنگھائی بیماری کے کنٹرول سینٹر کے ذریعہ جانچ کے بعد ، میگنافولیٹ ہے "عملی طور پر غیر زہریلا" سطح پر پہنچا اور گزر گیا "نیچرلائزڈ فولیٹ" سرٹیفیکیشن۔

iii. حمل کے دوران HCY کو کنٹرول کرنا: انصاف یہ 3 کام کریں

)       قبل از پیدائش کے چیک اپ کے دوران مزید پوچھیں: "میری HCY کی سطح کیا ہے؟" اگلا جب آپ کے پاس خون نکلا ہے تو ، یاد رکھیں کہ ڈاکٹر کو اس قدر کی جانچ پڑتال کریں۔ حمل کے دوران مثالی ہدف ≤7 μmol/L ہے۔ ایملی کی طرح ، اضافہ دریافت کرنا بروقت ایڈجسٹمنٹ کی اجازت دیتا ہے۔

ب      اگر آپ کی خاندانی تاریخ ہے تو فولیٹ کا انتخاب کریں ، "سرگرمی" پر توجہ دیں ہائی بلڈ پریشر کے ، جڑواں بچے لے رہے ہیں ، یا ایم ٹی ایچ ایف آر کے لئے مثبت تجربہ کیا ہے جین کی تغیرات ، میگنافولیٹ کا انتخاب زیادہ پریشانی سے پاک ہے-اس کی ضرورت نہیں ہے "پروسیسنگ ،" اور براہ راست کام کرتا ہے ، مستقل طور پر HCY کو نیچے لاتا ہے۔

ج       بہتر اثرات کے ل "" عروقی سرپرستوں "کے ساتھ جوڑی کافی مقدار میں کھاتے ہیں گہری سبز سبزیاں (جیسے پالک ، بروکولی) ہر دن ، ایک چھوٹی سی مٹھی بھر گری دار میوے (B6 کی تکمیل) ، اور 1-2 بار دبلی پتلی گوشت (B12 کی تکمیل) ہفتے میگنافولیٹ کے ساتھ مل کر ، وہ "حفاظتی جال" بناتے ہیں خون کی نالیوں یہ غذائی اجزاء اور میگنافولیٹ ایک ساتھ کام کرتے ہیں ، جیسے HCY دینا میٹابولزم ایک "ہموار سواری" ، اثر کو مزید مستحکم بناتا ہے۔

ہر پریشان کن متوقع ماں کو

ایملی نے آخر کار 6 پاؤنڈ 8 اونس بچے کو آسانی سے جنم دیا۔ تھامے ہوئے چھوٹی سی ، اس نے کہا ، "تھوڑا سا تھوڑا سا ہسی ڈراپ دیکھنا ، یہ دیکھنے کی طرح ہے بچہ میرے پیٹ میں مستقل طور پر بڑھتا ہے۔ سلامتی کا یہ احساس ، صرف ایک ماں ہی کر سکتی ہے سمجھو۔ "

در حقیقت ، حمل کے دوران ہر اشارے آپ سے کہتے ہیں کہ بچہ آپ سے کہتا ہے ، "ماں ، چلیں ایک ساتھ خوش ہوں!"

اور میگنافولیٹ آپ کی جیب میں آپ کا چھوٹا مددگار بننا چاہتا ہے - اس کی ضرورت نہیں ہے پیچیدہ اصولوں کو یاد رکھیں ، صرف جانیں: صحیح فولیٹ کا انتخاب کریں ، HCY کو کنٹرول کریں ، اور آپ بچے کو ایک محفوظ اور مستحکم "چھوٹا گھر" دے سکتے ہیں۔

اگلا قبل از پیدائش چیک اپ ، اس ذہنی سکون کو اپنی تقرری میں لائیں ، ہم کیا آپ اور آپ کے بچے کی خوشخبری کے منتظر ہیں～

حوالہ جات:

1.lian زینگلن ، لیو کانگ ، گو جنھوا ، چیانگ یونگزی ، وغیرہ۔ حیاتیاتی فولیٹ اور 5-میتھیلٹیٹراہائڈرو فولیٹ کی خصوصیات اور ایپلی کیشنز۔ چین فوڈ ایڈیٹیو ، 2022 ، شمارہ 2۔

2. زانگ ، سی ، ہو ، جے ، وانگ ، ایکس ، اور گو ، ایچ (2022)۔ اعلی سطح ہومو سسٹین حاملہ عورت میں پری ایکلیمپسیا کے خطرے سے وابستہ ہے: ایک میٹا تجزیہ۔ گائناکالوجیکل اینڈو کرینولوجی ، 38 (9) ، 705-712۔

3. یانگ بی ، لیو وائی ، لی وائی ، وغیرہ۔ MTHFR C677T کی جغرافیائی تقسیم ، چین میں A1298C اور MTRR A66G جین پولیمورفزم: 15357 بالغوں کے نتائج ہان قومیت [J]۔ پلس ون ، 2013 ، 8 (3): E57917۔ doi: 10.1371/جرنل.پون .0057917۔