پیارے ماں سے ہونے والے ،

اپنے تصور سے پہلے کے سفر پر ، آپ نے شاید "فولیٹ لیں" میں شامل کیا ہے آپ کی غیر گفت و شنید چیک لسٹ۔ ہم میں سے بہت سے لوگوں کی طرح ، آپ نے بھی یاد دہانی پڑھی ہوگی ہر ٹی ٹی سی* گروپ میں: "کوشش کرنے سے تین ماہ قبل فولیٹ شروع کریں۔" تو آپ نے پکڑ لیا سب سے عام شیلف آپشن - فولک ایسڈ۔

پھر بھی چھ ماہ بعد ، آپ کی لیب کی رپورٹ آپ کے دل کو چھوڑ دیتی ہے: ڈاکٹر نچھاور اور کہتے ہیں ، "آپ کا سرخ خون سے سیل فولیٹ ابھی بھی کم ہے۔" تم گھورتے ہو آپ کے ہاتھ میں آدھی خالی بوتل اور حیرت ، "میں نے کبھی ایک دن نہیں چھوڑا-کیوں نہیں ہے کام کرنا؟ "

آپ تنہا نہیں ہیں۔ آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ آپ کی بہترین کوششوں کی نشاندہی کیوں کی جاسکتی ہے غلط سمت۔

ریڈ بلڈ سیل فولیٹ آپ کے جسم کے فولیٹ کا طویل مدتی بیرومیٹر ہے ذخائر یہ آپ کے بچے کے اعصابی کی ابتدائی نشوونما کو براہ راست دباتا ہے ٹیوب اور دل حراستی جتنی زیادہ ہوگی ، اعصابی ٹیوب کا خطرہ کم ہے نقائص (این ٹی ڈی) اور پیدائشی دل کی بیماری۔ اسے اپنے بچے کے بارے میں سوچو پہلی حفاظتی شیلڈ۔

پوشیدہ سچائی: اعلی مقدار کا مطلب ہمیشہ اعلی جذب کیوں نہیں ہوتا ہے

زیادہ تر سپلیمنٹس فولک ایسڈ کو خام مال کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔ جسم کے اندر ، فولک ایسڈ کو خامروں کی ایک زنجیر - ڈائی ہائڈرو فولیٹ ریڈکٹیس کے ذریعہ تبدیل کرنا چاہئے ، 5،10-methylenetetrahydrofolet redctase (MTHFR) ، اور دیگر-میں بائیو ایکٹو فارم ، 6S-5-methyltetrahydrofole ، اس سے پہلے کہ اس کا استعمال کیا جاسکے۔

لیکن مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ آبادی کا ایک بڑا ٹکڑا چھوٹا سا لے جاتا ہے ایم ٹی ایچ ایف آر جین میں مختلف حالتیں جو اس تبدیلی کو سست کرتی ہیں یا روکتی ہیں۔ چین میں ، کے لئے مثال کے طور پر ، تقریبا 78 78.4 ٪ لوگوں میں کچھ حد تک فولیٹ میٹابولزم ہوتا ہے خرابی (حوالہ)

6S-5-methyltetrahydrofole ، جسے نیچرلائزیشن فولیٹ بھی کہا جاتا ہے ، ہے قدرتی طور پر پائے جانے والے ، مکمل طور پر فعال شکل۔ یہ پورے MTHFR مرحلے کو نظرانداز کرتا ہے اور فوری استعمال کے لئے تیار ہے۔

نظریہ سے زیادہ - یہاں ثبوت ہیں

امریکی جرنل آف کلینیکل میں 2006 کے بے ترتیب مقدمے کی سماعت غذائیت نے کہانی کو تعداد میں ڈال دیا:

4 144 صحت مند خواتین کو حاملہ کرنے کی کوشش کر رہی تھی۔
• ایک گروپ کو 416 μg ملا روزانہ 6S-5-methyltetrahydrofolet ؛ دوسرے کو 400 μg فولک ایسڈ ملا۔
• اسی مدت کے بعد ، نیچرلائزیشن فولیٹ میں سرخ خون کے سیل فولیٹ میں نمایاں اضافہ ہوا گروپ (پی <0.001)۔

میگنافولیٹ کیوں ہوشیار انتخاب ہے

1. کوئی میٹابولک "ٹریفک جام" نہیں
میگنافولیٹ نے ایم ٹی ایچ ایف آر کی رکاوٹ کو دیکھا - بہت سی خواتین کے لئے مثالی C677T پولیمورفزم کے ساتھ جو دوسری صورت میں غیر میٹابولائزڈ فولک ایسڈ کے ساتھ ختم ہوتا ہے (UMFA) خون میں بیکار گردش کرنا۔

2۔ سیفٹی زون میں تیزی سے
جب ریڈ بلڈ سیل فولیٹ 906 NMOL/L میں سب سے اوپر ہوتا ہے تو ، NTDs کا خطرہ تیزی سے گرتا ہے۔ نیچرلائزیشن فولیٹ کے 416 μg کے ساتھ ، زیادہ تر خواتین صرف اس حد کو حاصل کرتی ہیں آٹھ ہفتوں ؛ فولک ایسڈ کی ایک ہی خوراک کے مقابلے میں عروج تیز ہے۔

3. ابتدائی حمل کے دوران برقرار تحفظ
پلازما فولیٹ اکثر 12 ہفتوں کے بعد پلیٹاوس ، لیکن سرخ خون سے سیل اسٹورز رکھتے ہیں نیچرلائزیشن فولیٹ کے ساتھ چڑھنا۔ 24 ہفتوں کے مطالعے کے دوران ، نیچرلائزیشن گروپ کبھی بھی کسی سطح مرتفع کو نہیں مارتا ، اس کے دوران مستحکم ذخائر کو یقینی بناتا ہے اعصابی ٹیوب بند ہونے کی تنقیدی ونڈو۔

4. محفوظ پروفائل
فولک ایسڈ کے برعکس ، نیچرلائزیشن فولیٹ وٹامن بی 12 کی کمی کو ماسک نہیں کرتا ہے انیمیا۔ اضافی فولک ایسڈ B12 کی کمی کی ابتدائی علامتوں کو چھپا سکتا ہے۔ نیچرلائزیشن فولیٹ کے میٹابولزم کو ابھی بھی B12 کی ضرورت ہے ، جس سے اس تشخیصی اندھے مقام کو کم کیا جائے۔

ایملی کی حقیقی زندگی کا محور-اور آپ کا بھی

ایملی نے ، بہت سی خواتین کی طرح ، دریافت کیا کہ وہ ایک ناقص فولیٹ میٹابولائزر ہے۔ میگنافولیٹ میں سوئچ کرنے کے بعد (416 μg کی فراہمی 6S-5-methyltetrahydrofolet) ، اس کا سرخ خون سے سیل فولیٹ 906 سے گذر گیا NMOL/L سیفٹی لائن 12 ہفتوں کے اندر اندر اور چڑھتی رہی۔ اس کی OB مسکرایا: “دی شیلڈ مضبوطی سے جگہ پر ہے۔

صحیح فولیٹ کا انتخاب موثر تحفظ کا انتخاب کرنا ہے۔ میگنافولیٹ-6S-5-methyltetrahydrofole کے ارد گرد بلٹ-بائپاسس میٹابولک روڈ بلاکس ، ہدف کی سطح کو تیزی سے مارتا ہے ، اور بغیر کسی کے ذخائر کو بڑھتا رہتا ہے UMFA سے منسلک خطرات۔

آپ کا تصور سے پہلے کا سفر اندھے استقامت کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ کے بارے میں ہے ہوشیار فیصلے فولیٹ منتخب کریں جو کے لئے کوچ کے پوشیدہ سوٹ کی طرح کام کرتا ہے آپ کا بچہ - عیاں ، محفوظ اور پائیدار۔

میگنافولیٹ natural نیچرلائزیشن فولیٹ کی طاقت کو اپنا راستہ بنائیں حمل سائنسی اور تناؤ سے پاک دونوں۔

اس مضمون میں کلینیکل تجربے کا اشتراک کیا گیا ہے 6S-5-methyltetrahydrofole سے متعلق۔ ہمیشہ اپنی رہنمائی پر عمل کریں معالج یا شخصی خوراک کے ل a رجسٹرڈ ڈائیٹشین۔

حوالہ جات
[1] لیمرز وائی ، پرنز-لینگنوہل R ، Brämswig S ، Pietrzik K. ریڈ بلڈ سیل فولیٹ حراستی میں زیادہ اضافہ ہوتا ہے فولک ایسڈ کے مقابلے میں [6s] -5-methyltetrahydrofole کے ساتھ تکمیل کے بعد بچے پیدا کرنے والی عمر کی خواتین میں۔ ایم جے کلین نیوٹر۔ 2006 84 84 (1): 156-161۔
[2] یانگ بی ، لیو وائی ، لی وائی ، وغیرہ AL. Mthfr C677T ، A1298C اور MTRR A66G جین کی جغرافیائی تقسیم چین میں پولیمورفزم: ہان قومیت کے 15 357 بالغوں سے پائے جانے والے نتائج۔ plos ایک 2013 8 8 (3): E57917۔