فولیٹ یا L-Methylfolate کی خوراک اور تیاری

فولیٹ سپلیمنٹسزیادہ تر ادویات کی دکانوں، غذائی سپلیمنٹ اسٹورز، ہیلتھ فوڈ اسٹورز، اور بڑے گروسری اسٹورز پر کاؤنٹر پر دستیاب ہیں۔

وہ کیپسول، گولیاں، نرم ٹوپیاں، چبائی جانے والی گولیاں اور جیلوں میں مل سکتے ہیں۔
عام خوراکیں بالغ سپلیمنٹس کے لیے 400 سے 800 مائیکروگرام اور بچوں کے ملٹی وٹامنز کے لیے 200 سے 400 مائیکروگرام ہیں۔ فولک ایسڈ کھانے کے ساتھ لیا جا سکتا ہے، لیکن یہ خالی پیٹ پر بہتر طور پر جذب ہو جاتا ہے۔
Dosage and Preparation of folate or L-Methylfolate
غذائی سپلیمنٹس کے دفتر کے مطابق، صرف تقریبا 85 فیصدفولیٹ دستیاب ہے۔خون میں اگر کھانے کے ساتھ لیا جائے۔ تقریباً 100% فولک ایسڈ بایو دستیاب ہو جائے گا اگر اسے نہ کھایا جائے۔
عام طور پر یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ بی وٹامنز اکیلے لینے کے بجائے بی کمپلیکس وٹامن سپلیمنٹ لیں۔ ایسا کرنے سے عدم توازن اور/یا ماسک کی کمی کی علامات پیدا ہو سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، فولیٹ سپلیمنٹس بعض اوقات ممکنہ طور پر خطرناک B12 کی کمی کو چھپا سکتے ہیں۔

لیکن ہم تجویز کرتے ہیں:
Magnafolate® L-Methylfolate — ایک "ختم" فولیٹ فراہم کرنے والے ضمیمہ کو زیادہ سے زیادہ بناتا ہے جس کا جسم کسی بھی قسم کے میٹابولائزیشن کے بغیر فوری طور پر استعمال کر سکتا ہے۔

جنکانگ فارما، کا مینوفیکچرر اور سپلائرایل میتھیل فولیٹ.
پچھلا:فولک ایسڈ کا پروسٹیٹ کینسر کا خطرہ اگلے:حمل ہفتہ 8: فولیٹ پر کم چل رہا ہے؟ نالی کو مورد الزام ٹھہرائیں - اور اسے ایک ہی اقدام میں ٹھیک کریں!
چلو بات کرتے ہیں

ہم مدد کے لیے حاضر ہیں۔

ہم سے رابطہ کریں۔
 

میگنفولیٹ®

ہمارے بارے میں

ایل میتھیلفولیٹ کا علم

سبسکرائب

تازہ ترین خبریں

کاپی رائٹ © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co.,Ltd. جملہ حقوق محفوظ ہیں۔   jinkang-chem
展开
TOP