"ڈاکٹر، میرے سب سے اچھے دوست نے لے لیا۔ فولک ایسڈ اس کی پوری حمل اور اس کا بچہ ابھی بھی دل کے ساتھ پیدا ہوا تھا۔ عیب کیا میرے ساتھ بھی ایسا ہی ہو سکتا ہے؟" ایملی، 23 ہفتوں کی حاملہ، دھندلا ہوا جس خوف کو وہ کئی دنوں سے اٹھا رہی تھی۔

ایملی کی پریشانی دور ہے۔ نایاب

بہت سی حاملہ مائیں یقین رکھتی ہیں۔ کہ فولک ایسڈ کی گولی نگلنا کہانی کا اختتام ہے۔ وہ ایک یاد کرتے ہیں۔ اہم پلاٹ ٹوئسٹ: آپ جو فولیٹ نگل رہے ہیں ضروری نہیں کہ آپ کا فولیٹ ہو۔ جسم استعمال کر سکتا ہے.

خطرہ برابر کیوں رہتا ہے۔ ضمیمہ کے بعد؟

معیاری فولک ایسڈ نہیں ہے۔ حیاتیاتی طور پر فعال. اس سے پہلے کہ یہ کوئی اچھا کام کر سکے اسے کے ذریعے تبدیل کیا جانا چاہیے۔ انزائم MTHFR باڈی ریڈی فارم میں، 6S-5-methyltetrahydrofolate۔

تقریباً 78 فیصد چینی خواتین ایک MTHFR 677 ویرینٹ (CT یا TT) لے جائیں جو انزائم کی سرگرمی کو 35-65٪ تک کم کر دیتا ہے۔ ان خواتین میں زیادہ تر کھایا جانے والا فولک ایسڈ کبھی تبدیل نہیں ہوتا ہے۔ یہ اندر رہتا ہے خون کو غیر میٹابولائزڈ فولک ایسڈ (UMFA) کے طور پر اور یہاں تک کہ خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔ پیدائشی دل کی بیماری.

نمبر کیا کہتے ہیں: جین variant⇄دل کی خرابی کا خطرہ

مارچ 2006 میں یورپی ہارٹ جرنل نے ایک دوہری ڈیزائن کا مطالعہ شائع کیا (کیس کنٹرول پلس فیملی بیسڈ) Radboud یونیورسٹی میڈیکل سینٹر سے. 

پیدائشی طور پر 165 خاندانوں میں دل کی بیماری (CHD) اور 220 کنٹرول والے خاندان، MTHFR 677 والی مائیں CT یا TT جونو ٹائپ اور خیالی فولیٹ سپلیمنٹس نہیں لیے تھے۔ ترسیل کی قسم کے دل کی خرابیوں والے بچے کے ہونے کا امکان بہت زیادہ ہے (یا 3.3 اور بالترتیب 6.3)۔ 

ایک اہم جین – ضمنی تعامل (P = 0.012) جینی ٹائپ سے آگاہی کی ضرورت پر زور دیا۔

چینی ڈیٹا کا عکس تلاش کرنا

شیڈونگ کے کیلو چلڈرن ہسپتال سے ایک مطالعہ یونیورسٹی نے دکھایا کہ MTHFR C677T کا T ایلیل CHD کی مشکلات کو 1.8 گنا بڑھاتا ہے۔ TT اور CT جین ٹائپس خطرے کو 3.1 گنا اور 2.2 گنا تک دھکیل دیتے ہیں۔

کیونکہ جینیاتی روڈ بلاک عام ہے، سب سے محفوظ راستہ اسے مکمل طور پر نظرانداز کرنا ہے۔ میگنافولیٹ - خالص، 6S-5-methyltetrahydrofolate کی کرسٹل شکل - کو "عملی طور پر" تصدیق شدہ شنگھائی سینٹر فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن کے ذریعے غیر زہریلا۔ 

موازنہ فولک ایسڈ کے ساتھ یہ تین فوائد پیش کرتا ہے:

سیفٹی: ٹاکسیکولوجی ڈیٹا شو انسانی خوراک سے ہزاروں بار کوئی قابل مشاہدہ منفی اثرات۔
افادیت: MTHFR کی تبدیلی کی ضرورت نہیں ہے۔ سیرم اور ریڈ سیل فولیٹ تیزی سے بڑھتا ہے، ختم کرتا ہے "میں نے اسے لیا لیکن میرے جسم نے اسے نظر انداز کیا۔"
درستگی: MTHFR 677 جین ٹائپ سے قطع نظر کام کرتا ہے، ناقص فولیٹ میٹابولزم سے منسلک خطرے کو کم کرنا۔

ہر اس عورت کے لیے جو کوشش کر رہی ہے۔ حاملہ ہونے یا پہلے ہی حاملہ ہونے کے لیے، ہر غذائیت کا فیصلہ ایک محبت کا خط ہے۔ وہ بچہ جس سے وہ ابھی تک نہیں ملی۔ اپنی MTHFR کی حیثیت کو جاننا اور صحیح کا انتخاب کرنا فولیٹ اب اختیاری نہیں ہے- یہ بنیادی پیدائش سے پہلے کی دیکھ بھال ہے۔ میگنافولیٹ کے ساتھ، مائیں عام جینیاتی تغیرات کو ختم کر سکتی ہیں اور اپنے بچوں کو ہیڈ اسٹارٹ وہ مستحق ہیں۔

یاد دہانی: یہ مضمون اس کے لیے ہے۔ صرف تعلیمی مقاصد اور ذاتی طبی مشورے کا متبادل نہیں ہے۔ کوئی بھی سپلیمنٹ شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے مشورہ کریں۔

نوٹ: "ایملی" کی کہانی ہے۔ عام طبی منظرناموں اور شائع شدہ تحقیق پر مبنی ایک جامع خاکہ، ایک حقیقی مریض نہیں.

حوالہ جات

1.  van der Put NM, Steegers-Theunissen RP, Lindemans J، et al. زچگی MTHFR 677C>T پیدائشی طور پر خطرے کا عنصر ہے۔ دل کے نقائص: تصوراتی فولیٹ ضمیمہ کے ذریعہ اثر میں ترمیم۔ یور ہارٹ جے 2006۔

2. Li D, Yu K, Ma Y, et al. کے درمیان ایسوسی ایشن چینی آبادی میں MTHFR C677T پولیمورفزم اور پیدائشی دل کی بیماری۔ چن جے پبلک ہیلتھ۔ 2016؛32(10):1373-1381۔

3. Lian Z, Liu K, Gu J, Cheng Y. Biological فولیٹ اور 5-میتھائلٹیٹراہائیڈروفولیٹ کی خصوصیات اور اطلاق۔ چین فوڈ ایڈیٹوز۔ 2022؛ (2)۔