تیز رفتار جدید زندگی میں ، افسردگی لوگوں کی زندگیوں کو متاثر کرنے والے خاموشی سے ایک اہم چیلنج بن گیا ہے۔ یہ لوم ہے لوگوں کے دلوں پر سیاہ بادل کی طرح ، جس کی وجہ سے وہ اپنا شوق کھو دیتے ہیں اور زندگی کی امید ہے۔ روایتی علاج ضروری ہیں ، لیکن حالیہ برسوں میں ، a فعال فولیٹ کی شکل کے طور پر جانا جاتا ہے6S-5-methyltetrahydrofolet کیلشیم (5-MTHF)علاج کرنے میں اپنی انوکھی صلاحیت کے لئے آہستہ آہستہ اسپاٹ لائٹ میں آگیا ہے افسردگی یہ خاص طور پر کمزور آبادی جیسے بچوں کے لئے سچ ہے اور نوعمر ، حاملہ اور نفلی خواتین ، اور بوڑھی۔

I. افسردگی: مختلف میں پوشیدہ درد آبادی

1. بچے اور نوعمر: نظرانداز کیا گیا "لٹل بلوز"

بچپن اور جوانی کا ہونا چاہئے متحرک اور امید مند ادوار۔ تاہم ، وہ ایک دیرپا مدت بھی ہوسکتے ہیں ابتدائی آغاز افسردگی۔ تحقیق سے ظاہر ہوتا ہے کہ تمام افسردگی کا نصف حصہ ہے مقدمات پہلی بار جوانی کے دوران پائے جاتے ہیں۔ 15 سے 18 سال کی عمر کے بچوں میں ، زندگی بھر افسردگی کا پھیلنا 11 ٪ سے 14 ٪ ہے ، لڑکیوں کے ساتھ تقریبا twice دو بار لڑکوں کے واقعات کی شرح۔ ان نوجوانوں کو علامات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے جیسے اسکول میں عدم دلچسپی ، سرگرمیوں میں دلچسپی کا نقصان ، بے خوابی ، اور واپسی معاشرتی تعامل سے ، ان کی روزمرہ کی زندگی اور تعلیمی کارکردگی کو شدید متاثر کرنا۔ بدقسمتی سے ، کیونکہ وہ مستقل جسمانی اور کے مرحلے میں ہیں نفسیاتی نشوونما ، والدین اور اساتذہ غلطی سے ان کو منسوب کرسکتے ہیں افسردگی کے امکان کو نظرانداز کرتے ہوئے عام بڑھتے ہوئے درد کی علامات۔

2. حمل اور نفلی مدت: دی ماؤں کے لئے "جذباتی طوفان"

حمل کے دوران اور بچے کی پیدائش کے بعد ، خواتین اہم جسمانی اور جذباتی تبدیلیوں سے گزرنا ، جس سے وہ کمزور ہوجاتے ہیں افسردگی کی علامات۔ اگر علاج نہ کیا گیا تو ، پیرینیٹل ڈپریشن کا منفی ہوسکتا ہے ماں ، بچے اور کنبہ پر اثرات۔ ایک نئی زندگی کی آمد ایک ہونی چاہئے خوشگوار موقع ، لیکن بہت ساری متوقع اور نئی ماؤں خود کو ایک ریاست میں پاتی ہیں جذباتی مایوسی کا۔ وہ پریشان اور بے بس محسوس کرسکتے ہیں ، اور کچھ معاملات میں ، اپنے بچے میں دلچسپی کھو دیں۔ یہ نہ صرف ان کی اپنی فلاح و بہبود کو متاثر کرتا ہے بلکہ کر سکتا ہے اس کے علاوہ بچے کی نشوونما اور نشوونما پر بھی منفی اثر پڑتا ہے۔

3. بڑھاپے: "نفسیاتی عمر بڑھنے کا سایہ

عمر بڑھنے کے ساتھ ، جسمانی اور بوڑھوں کے نفسیاتی افعال آہستہ آہستہ کم ہوجاتے ہیں ، اور انحطاط حسی اعضاء اور اعصابی نظام کی زندگی دیر سے زندگی کا شکار ہوسکتی ہے افسردگی مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ کم فولیٹ کی سطح ، کم وٹامن بی 12 کی سطح ، اور اعلی ہومو سسٹین کی سطح دیر سے زندگی کے افسردگی کے ل risk خطرے والے عوامل ہوسکتی ہے۔ ہونا وقت گزرنے اور جسمانی صلاحیتوں میں کمی کا تجربہ کیا ، بزرگ نفسیاتی مسائل کے ل more زیادہ حساس ہیں۔ وہ تنہا محسوس کر سکتے ہیں ، بے بس ، اور زندگی پر اعتماد کھوئے۔

ii. فولیٹ کے مابین تعلقات تحول اور افسردگی

1960 کی دہائی کے اوائل میں ، سائنس دانوں نے دریافت کیا وہ کم سیرم یا سرخ خون کے خلیوں کی سطح اور اعلی ہومو سسٹین کی سطح ہوسکتی ہے افسردگی کے خطرے میں اضافہ کریں۔ فولیٹ کی کمی کے مریض جن کے پاس ہے افسردگی اینٹی ڈپریسنٹ ادویات کے بارے میں ناقص جواب دیتا ہے اور ایک ہوتا ہے علاج کے دوران دوبارہ لگنے کا زیادہ امکان۔ فولیٹ اہم میں شامل ہے انسانی جسم میں میٹابولک عمل ، جیسے میتھیلیشن رد عمل اور نیورو ٹرانسمیٹر کی ترکیب۔ ایک کمی بلند ہومو سسٹین کا باعث بن سکتی ہے سطح ، جو بدلے میں ترکیب اور فنکشن کو متاثر کرسکتی ہے نیورو ٹرانسمیٹرز۔ یہ فولیٹ اور کے مابین ایسوسی ایشن کی ایک اہم وجہ ہے افسردگی

فولیٹ کے پیتھوفیسولوجی پر اثر انداز ہوسکتا ہے مندرجہ ذیل راستوں سے افسردگی:

6S-5-methyltetrahydrofolet کیلشیم (5-MTHF)فولیٹ کی فعال شکل ہے۔ عام فولیٹ کے مقابلے میں ، اس کے انوکھے فوائد ہیں: یہ براہ راست انسانی جسم کے ذریعہ جذب کیا جاسکتا ہے ، سیرم اور سرخ خون کے خلیوں کے فولیٹ سرگرمی کی سطح میں تیزی سے اضافہ۔ یہ محدود نہیں ہے فولیٹ میٹابولائزنگ انزائمز کی روزانہ 200-مائکروگرام پابندی کے ذریعہ ، ٹوٹنا مصنوعی فولک ایسڈ کی خوراک کی حدود کے ذریعے ، اور بہتر کام کرنے کے ذریعے علاج معالجے کے اثرات۔

iii. 5-methyltetrahydrofolet: ایک نئی امید مختلف آبادیوں کے لئے

1. بچے اور نوعمر: ایک اینٹی ڈیپریسنٹ "مددگار"

بچوں میں افسردگی کے علاج میں اور نوعمروں ، بہت سے اینٹی ڈپریسنٹ شدید معاملات کے لئے غیر موثر ہیں۔ تاہم ، مطالعات سے پتہ چلا ہے6S-5-methyltetrahydrofolet"اچھے معاون" کی حیثیت سے کام کر سکتے ہیں اینٹی ڈیپریسنٹس ، افسردگی ، اضطراب ، اور کی علامات کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں نوعمروں میں چڑچڑاپن۔ یہ مداخلت کا ایک محفوظ اقدام ہے۔ مثال کے طور پر ، ڈارٹوائس ایٹ ال۔ (2019) نے ایک کیس سیریز کے مطالعے میں اطلاع دی ہے 6S-5-methyltetrahydrofoled ضمنی تھراپی نے افسردگی اور اضطراب کو بہتر بنایا علاج سے بچنے والے نوعمر افسردگی کے مریضوں میں 80 ٪ مریضوں میں علامات۔

2. حاملہ اور نفلی خواتین: سرپرست زچگی اور نوزائیدہ صحت کی

تحقیق سے ظاہر ہوتا ہے کہ لینے6S-5-methyltetrahydrofoletحمل کے دوران روک تھام اور علاج میں مدد مل سکتی ہے perinatal افسردگی. فری مین ET رحمہ اللہ تعالی. (2019) نے پایا کہ قبل از پیدائش کے سپلیمنٹس 6S-5-methyltetrahydrofole کے 5.53 ملی گرام پر مشتمل اس کے خطرے کو کم کیا جاسکتا ہے perinatal افسردگی. یان ایٹ ال۔ (2017) نے ایک ہم آہنگی کے مطالعے میں مظاہرہ کیا حمل کے دوران ≥6 مہینوں تک فولیٹ کے ساتھ اضافی ایک کے ساتھ وابستہ تھا نفلی افسردگی کا کم خطرہ (OR = 0.62)۔

3. بزرگ آبادی: افسردگی کو بہتر بنانا اور بیک وقت مجموعی طور پر صحت

استعمال کرکے6S-5-methyltetrahydrofolet (5-MTHF)میں معیاری نفسیاتی دوائیوں کے ساتھ امتزاج میں نمایاں بہتری آسکتی ہے فولیٹ کی کمی کی وجہ سے افسردگی کی علامات۔ کم وغیرہ۔ (2008) نے تصدیق کی ایک متوقع مطالعہ میں کہ کم سیرم فولیٹ (<4.4 این جی/ایم ایل) اور اعلی ہومو سسٹین (HCY ≥ 15 µmol/L) دیر سے زندگی کے لئے آزاد خطرے کے عوامل ہیں افسردگی (HR = 2.1)۔ پاسیری ایٹ ال۔ (1993) نے ڈبل بلائنڈ ٹرائل میں دکھایا وہ 6S-5-methyltetrahydrofolet (15 ملی گرام/دن) اینٹیڈپریسنٹس کے ساتھ مل کر بزرگ مریضوں میں HAM -D اسکور میں نمایاں طور پر بہتری آئی (Δ = -8.2 بمقابلہ -4.1 ، پی <0.01)۔

مزید یہ کہ بوڑھے اکثر اس سے دوچار ہوتے ہیں غذائی قلت اور استثنیٰ کو کمزور کرنا۔ میں فعال فولیٹ کے ساتھ اضافی کی شکل6S-5-methyltetrahydrofolet کیلشیمنہ صرف افسردگی کی علامات کو بہتر بناتا ہے بلکہ استثنیٰ اور مجموعی طور پر فلاح و بہبود میں بھی اضافہ کرتا ہے۔

iv. نتیجہ: امید کو گلے لگانا اور خوشی کو دوبارہ دریافت کرنا

افسردگی ایک عالمی چیلنج ہے ، اور مریضوں کے لئے علامات کو بہتر بنانا عوامی صحت کے لئے بہت اہمیت کا حامل ہے۔ میں روایتی اینٹیڈپریسنٹ ادویات کے علاوہ ،6S-5-methyltetrahydrofolet کیلشیم، بطور ایک فولیٹ کی فعال شکل ، ایک محفوظ اور موثر ضمنی علاج ہوسکتی ہے۔ بذریعہ کے ساتھ اضافی6S-5-methyltetrahydrofolet کیلشیم، ہم نئی امید کی پیش کش کرسکتے ہیں افسردگی کے مریض اور خوشی اور صحت کو دوبارہ حاصل کرنے میں ان کی مدد کرتے ہیں۔

آئیے سائنسی استعمال کرتے ہوئے مل کر کام کریں افسردگی کے سیاہ بادلوں کو دور کرنے کے لئے طریقے اور ایک مثبت ذہنیت ، دھوپ کو گلے لگائیں ، اور زندگی کی خوبصورتی کو دوبارہ دریافت کریں۔

حوالہ جات:

زیو جے ، ما ڈبلیو ، ٹو ایچ ، گو آر ، لیو کے ، چیانگ وائی ، لیان زیڈ ، ایٹ ال۔ تحقیق کی پیشرفت مختلف آبادیوں اور فولیٹ میں افسردگی کی خصوصیات پر مداخلت چین جدید طب ، 2022۔