فولیٹ ، پانی میں گھلنشیل بی وٹامن ، مختلف میں ایک ناگزیر کردار ادا کرتا ہے ہماری زندگی کے مراحل۔ برانن ترقی کے دوران ریپڈ سیل ڈویژن سے جوانی میں عام سیل کی تجدید اور ڈی این اے ترکیب میں ، فولیٹ اس میں شامل ہے ان تمام عملوں میں۔

تاہم ، فولیٹ کی کمی ایک ایسا مسئلہ ہے جسے نظرانداز نہیں کیا جاسکتا۔ یہ نہیں کر سکتا نوزائیدہوں میں صرف پیدائشی نقائص کا باعث بنتے ہیں ، جیسے اعصابی ٹیوب نقائص اور پیدائشی دل کی بیماری ، لیکن اس میں مختلف بیماریوں سے بھی گہرا تعلق ہے بالغ ، جن میں قلبی امراض ، ٹیومر اور ذیابیطس شامل ہیں۔

مارکیٹ میں فولیٹ مصنوعات کی وسیع صف کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، ہمیں کیسے ہونا چاہئے منتخب کریں؟ یہ مضمون ترقی اور کا تفصیلی تجزیہ فراہم کرے گا فولیٹ کے سلیکشن پوائنٹس۔

I. فولیٹ کی درجہ بندی

فولیٹ فیملی کے بہت سے ممبر ہیں ، جو ان کے ذرائع کی بنیاد پر درج ذیل زمرے میں درجہ بندی کی جاسکتی ہے اور سرگرمی کی سطح:

—   قدرتی (کھانا) فولیٹ: بنیادی طور پر کھانے کی اشیاء میں پایا جاتا ہے جگر ، سبز پتوں والی سبزیاں ، اور پھلیاں۔ تاہم ، قدرتی فولیٹ انتہائی ہے فوڈ پروسیسنگ اور اسٹوریج کے دوران رد عمل اور آسانی سے انحطاط کرتا ہے ، جس سے یہ ہوتا ہے بڑی مقدار میں نکالنا اور محفوظ کرنا مشکل ہے۔ لہذا ، یہ ایک نہیں ہے فولیٹ تکمیل کا بنیادی ذریعہ۔

—   مصنوعی فولیٹ: یہ فولیٹ سپلیمنٹس کی عام شکل ہے جو ہم دیکھتے ہیں ، کیمیائی طور پر جانا جاتا ہے فولک ایسڈ کے طور پر. یہ فولیٹ کی مصنوعی طور پر ترکیب شدہ شکل ہے جس کے ساتھ کیمیائی استحکام ، کم لاگت اور آسان صنعتی پیداوار کے فوائد۔ تاہم ، مصنوعی فولیٹ میں خود کوئی حیاتیاتی سرگرمی نہیں ہے اور اس کی ضرورت ہے انزیمیٹک رد عمل کی ایک سیریز کے ذریعے 5-میتھیلٹیٹراہائڈرو فولیٹ میں تبدیل کیا گیا انسانی جسم میں جذب اور استعمال کیا جائے۔

—   فعال فولیٹ: یہ انسانی جسم میں فولیٹ کی بنیادی شکل ہے ، جو ہوسکتی ہے انزیمیٹک میٹابولزم کی ضرورت کے بغیر براہ راست جذب اور استعمال۔ انسانی جسم میں فعال فولیٹ کی اہم شکل 6S-5-methyltetrahydrofolet ہے ، 98 ٪ سے زیادہ کے لئے اکاؤنٹنگ.

—   نیچرلائزیشن فولیٹ: فعال فولیٹ پر مبنی ، ممکنہ حفاظت کو دور کرنے کے لئے پیداوار کے عمل کو مزید بہتر بنایا گیا ہے خطرات جیسے بھاری دھاتیں اور جینٹوکسک خام مال ، حاصل کرنا a عملی طور پر غیر زہریلا سطح۔ یہ اعلی حفاظت والے گروہوں کے لئے زیادہ موزوں ہے تقاضے ، جیسے حاملہ خواتین اور نوزائیدہ۔ نہ صرف یہ برقرار رکھتا ہے فعال فولیٹ کے فوائد ، لیکن اس سے مصنوعات کی حفاظت میں بھی اضافہ ہوتا ہے اور پاکیزگی ، اسے فولیٹ تکمیل کے ل an ایک مثالی انتخاب بناتا ہے۔

ii. جسم میں فولیٹ کا میٹابولک عمل

مصنوعی فولیٹ کو ایک سیریز سے گزرنے کی ضرورت ہے جسم میں انزیمیٹک رد عمل کو اس کی فعال شکل میں تبدیل کرنے کے لئے ، 6S-5-methyltetrahydrofolet. اس عمل میں مصنوعی جذب شامل ہے آنتوں میں فولیٹ ، اس کے بعد ڈائی ہائڈرو فولیٹ میں کمی کے بعد ڈائی ہائڈرو فولیٹ ریڈکٹیس ، اور ٹیٹراہائڈروفولیٹ میں مزید کمی۔ اس کے بعد ٹیٹراہائڈرو فولیٹ کو 5،10-methylenetetrahydrofole میں تبدیل کیا جاتا ہے ، اور آخر میں ، 5،10-methylenetetrahydrofolate ریڈکٹیس کی کارروائی کے تحت (5،10-MTHFR) ، یہ 6S-5-methyltetrahydrofole میں تبدیل ہوتا ہے ، جو ہوسکتا ہے براہ راست انسانی جسم کے ذریعہ جذب۔

تاہم ، فولیٹ میٹابولزم ہمیشہ نہیں ہوتا ہے ہموار فولیٹ میٹابولک انزائمز میں جینیاتی پولیمورفزم ، جیسے MTHFR 677TT جینی ٹائپ ، جو چین میں 78.4 ٪ آبادی میں عام ہے ، کین میں ، فولیٹ میٹابولک عوارض کی راہنمائی کریں۔

یہ میٹابولک عوارض نمایاں طور پر کم کرتے ہیں اہمیت کو اجاگر کرتے ہوئے مصنوعی فولیٹ تکمیل کی تاثیر فولیٹ ضمیمہ کی زیادہ موثر اور محفوظ شکلیں تلاش کرنے کی۔

iii. فولیٹ میٹابولک عوارض کے خطرات

غیر معمولی فولیٹ کی وجہ سے فولیٹ کی کمی میٹابولک انزائم جینی ٹائپ صحت سے متعلق مسائل کا ایک سلسلہ بنا سکتا ہے۔ کے دوران برانن ترقی ، فولیٹ کی کمی پیدائشی نقائص کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے جیسے اعصابی ٹیوب نقائص اور پیدائشی دل کی بیماری۔ بالغوں میں ، فولیٹ میٹابولک عوارض قلبی افراد کی موجودگی سے گہرا تعلق رکھتے ہیں بیماریاں ، ٹیومر ، ذیابیطس ، اور اعصابی نظام کی بیماریاں۔ یہ بیماریاں نہیں ہیں صرف کسی فرد کے معیار زندگی کو متاثر کرتا ہے بلکہ اس پر بھی بہت زیادہ بوجھ پڑتا ہے سماجی طبی وسائل۔

مزید یہ کہ ، جب روزانہ کی مقدار مصنوعی فولیٹ 200μg سے زیادہ ہے ، اس سے غیر میٹابولائزڈ کی موجودگی کا باعث بن سکتا ہے گردش میں فولک ایسڈ۔ in inmetabolized فولک ایسڈ کا جمع جسم قدرتی قاتل خلیوں کے مدافعتی ردعمل کو کم کرسکتا ہے ، جس میں اضافہ ہوتا ہے بیماریوں کا خطرہ جیسے ٹیومر ، لیوکیمیا ، کولوریکل کینسر ، اور پروسٹیٹ کینسر

مطالعات کو بھی ملا ہے یہ غیر منبع فولک ایسڈ غیر معمولی برانن دل کی نشوونما کا سبب بن سکتا ہے ، اولاد میں پیدائشی دل کی بیماری کے خطرے میں اضافہ ، مزید فولیٹ میٹابولک عوارض کے خطرات کو اجاگر کرنا۔

iv. کے درمیان موازنہ 6S-5-methyltetrahydrofolet اور مصنوعی فولیٹ （فولک ایسڈ）

6S-5-methyltetrahydrofole ، ایک فعال کے طور پر فولیٹ ضمیمہ کی شکل ، فولیٹ میں جینیاتی پولیمورفزم سے متاثر نہیں ہوتی ہے میٹابولک انزائمز اور بغیر براہ راست جذب اور جسم کے ذریعہ استعمال ہوسکتے ہیں پیچیدہ میٹابولک تبادلوں کے عمل کی ضرورت۔ یہ بناتا ہے فولیٹ میں 6S-5-methyltetrahydrofolate زیادہ موثر اور بایو دستیاب ہے تکمیل ، مختلف آبادیوں کے لئے موزوں ہے ، خاص طور پر فولیٹ والے میٹابولک عوارض

V. ماؤں کے لئے فولیٹ کا ایک محفوظ ذریعہ اور شیر خوار: نیچرلائزیشن فولیٹ

حاملہ خواتین اور نوزائیدہ بچوں کے لئے ، حفاظت ہے فولیٹ ضمیمہ میں بنیادی غور۔

نیچرلائزیشن فولیٹ (میگنافولیٹ^®، ، 6S-5-methyltetrahydrofole پر مبنی ، نے مزید حفاظت میں اضافہ کیا ہے۔ کے ذریعے جدید عمل کا علاج ، میگنفولیٹ^®ممکنہ حفاظت سے گریز کرتا ہے خطرات جیسے فارمیڈہائڈ ، بھاری دھاتیں ، اور پی-ٹولوینیسلفونک ایسڈ ، اور جے کے 12 اے اور جیسے نجاست کی حدود کو سختی سے کنٹرول کرتا ہے عملی طور پر غیر زہریلا سطح کو حاصل کرتے ہوئے 5-میتھیلٹراہائڈروڈروئنک ایسڈ۔ یہ فولیٹ دنیا کا "سرپرست فرشتہ" سمجھا جاسکتا ہے۔

میگنفولیٹ^® فولیٹ کا ایک محفوظ اور موثر ذریعہ فراہم کرسکتا ہے ماؤں اور نوزائیدہ بچوں کے لئے تکمیل ، بچوں کو صحت مندانہ طور پر بڑھنے میں مدد کرنا اور ان کے مستقبل کے لئے ٹھوس بنیاد رکھنا۔

نتیجہ

خلاصہ میں ، فولیٹ اور اس کی فعال شکل ، 5-میتھیلٹیٹراہائڈرو فولیٹ ، انسانی صحت کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کریں۔ a فولیٹ کی درجہ بندی ، اس کے میٹابولک راستے ، اور کی گہری تفہیم میٹابولک عوارض کے ممکنہ خطرات کا انتخاب کرنے کے لئے ضروری ہے مناسب فولیٹ ضمیمہ۔ اس سے نہ صرف مختلف بیماریوں کو روکنے میں مدد ملتی ہے مؤثر طریقے سے ماؤں اور بچوں کی صحت کی حفاظت بھی کرتا ہے۔ ان میں ،میگنفولیٹ^®، ایک محفوظ اور زیادہ کے طور پر فولیٹ تکمیل کے ل effective موثر انتخاب ، اطلاق کے وسیع امکانات کو ظاہر کرتا ہے اور مزید فروغ اور اطلاق کے قابل ہے۔

حوالہ جات

لیان زینگلن ، لیو کانگ ، گو جنھوا ، چینگ یونگزی ، وغیرہ۔ حیاتیاتی خصوصیات اور فولیٹ کی ایپلی کیشنز اور 5-methyltetrahydrofolet.چین فوڈ ایڈیٹیو، کے لئے ، کے لئے ، کے لئے ،. 2022 ، شمارہ 2۔