ہر ایک کے لئے متوقع ماں ، حمل ایک ایسا وقت ہے جو توقع اور خوشی سے بھرا ہوا ہے۔ تاہم ، حملاتی ہائی بلڈ پریشر اور پری لیمپسیا ، کی دو عام پیچیدگیاں حمل ، ناپسندیدہ مہمان ہوسکتے ہیں ، دونوں کی صحت کو دھمکیاں دیتے ہیں ماں اور جنین۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پلازما ہومو سسٹین (HCY) ، 5،10-methylenetetrahydrofolet ریڈکٹیس (MTHFR) ، اور آکسیڈیٹیو تناؤ کی موجودگی سے وابستہ ہیں حملاتی ہائی بلڈ پریشر اور پری لیمپسیا۔

حمل کے خطرات: حملاتی ہائی بلڈ پریشر اور پری لیمپسیا

حمل کے ہائی بلڈ پریشر اور پری لیمپسیا عام ہیں حمل کے دوران پیچیدگیاں۔ حملاتی ہائی بلڈ پریشر نال کا باعث بن سکتا ہے خراب ہونے ، قبل از وقت پیدائش ، اور بچے کے لئے صحت کے مسائل کے بڑھتے ہوئے خطرات پیدائش کے فورا بعد دوسری طرف ، پری لیمپسیا زیادہ شدید ہے ، ممکنہ طور پر دوروں (ایکلپسیا) یا ماں کو اعضاء کو نقصان پہنچانے کا سبب بن رہا ہے ، اور اس میں سنگین معاملات ، یہ جان لیوا خطرہ ہوسکتا ہے۔

سائنسی بصیرت: HCY ، MTHFR ، اور حمل کی صحت

تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ پلازما ہومو سسٹین (HCY) کی سطح اور میتھیلینیٹیٹراہائڈرو فولیٹ ریڈکٹیس (ایم ٹی ایچ ایف آر) انزائم سرگرمی قریب سے منسلک ہے حملاتی ہائی بلڈ پریشر اور پری لیمپسیا کی ترقی کے لئے۔

Hcy میٹابولزم میں سلفر پر مشتمل امینو ایسڈ ہے میتھیونین۔ حاملہ خواتین کے خون میں بلند HCY کی سطح بری طرح ہوسکتی ہے ان کی صحت کو متاثر کریں۔

ایم ٹی ایچ ایف آر جسم میں فولیٹ کے میٹابولزم میں ایک کلیدی انزائم ہے۔ اس انزائم کی سرگرمی میں کمی ، خاص طور پر سی ٹی یا ٹی ٹی جینی ٹائپ میں C677T لوکس ، فولیٹ اور میتھائنین سائیکلوں میں خلل ڈال سکتا ہے ، جس کی وجہ سے اس کی طرف جاتا ہے جسم میں HCY کا جمع ہونا اور حمل کے خطرے میں اضافہ ہائی بلڈ پریشر اور پری لیمپسیا۔

آکسیڈیٹیو تناؤ: بیماری کا ایک ڈرائیونگ عنصر

HCY اور MTHFR کے علاوہ ، آکسیڈیٹیو تناؤ بھی ایک اہم ہے حاملہ ہائی بلڈ پریشر اور پری لیمپسیا کی ترقی میں معاون عنصر۔

سیدھے الفاظ میں ، آکسیڈیٹیو تناؤ اس وقت ہوتا ہے جب اس کے درمیان توازن ہوتا ہے جسم میں آکسیکرن اور اینٹی آکسیڈیشن آکسیکرن کی طرف بڑھتا ہے ، جس کی وجہ سے سوزش اور عروقی نقصان۔

حملاتی ہائی بلڈ پریشر اور پری لیمپسیا کے مریضوں میں ، آکسیڈیٹیو تناؤ ویسکولر اینڈوٹیلیل خلیوں کو پہنچنے والے نقصان کو بڑھا سکتا ہے ، مزید بیماری کی ترقی کو فروغ دینا۔

روک تھام اور انتظام: اپنے لئے ذمہ داری لینا اور آپ کا بچہ

باقاعدگی سے قبل از پیدائش کے امتحانات: قبل از پیدائش کے امتحانات نہ صرف حاملہ خواتین کا پتہ لگانے میں مدد کرتے ہیں اور ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس جیسے بنیادی حالات کو کنٹرول کریں صحت سے متعلق صحت کے انتظام کے ل doctors ڈاکٹروں کو اہم معلومات فراہم کریں منصوبے۔ باقاعدگی سے چیک اپ کے ذریعے ، حاملہ خواتین ان کی قریب سے نگرانی کرسکتی ہیں ایڈجسٹمنٹ کے لئے بروقت اقدامات کرتے ہوئے بلڈ پریشر اور HCY کی سطح۔

برقرار رکھنا ایک صحت مند طرز زندگی: حاملہ خواتین کو متوازن غذا پر توجہ دینی چاہئے ، بشمول بھی فولیٹ سے بھرپور کھانے کی اشیاء جیسے سبز پتوں والی سبزیاں ، پھل ، اور گری دار میوے ، جسم میں مستحکم فولیٹ کی سطح کو برقرار رکھنے کے لئے۔ اضافی طور پر ، وہ کھانے کی اشیاء کی کھپت کو محدود کرنا چاہئے جس سے HCY کی سطح میں اضافہ ہوسکتا ہے ، جیسے سرخ گوشت اور پروسیسرڈ فوڈز۔ اعتدال پسند ورزش ، جیسے چلنے اور یوگا ، بھی ہے ضروری ، حاملہ خواتین کو صحت مند رہنے ، خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرنا ، اور حمل کی تکلیف کو دور کریں۔

معقول حد تک HCY کی سطح کو کنٹرول کرنا: اعلی HCY کی سطح حمل کے لئے ایک خطرہ عنصر ہے ہائی بلڈ پریشر اور پری لیمپسیا۔ لہذا ، HCY کی سطح کو کنٹرول کرنا غذائی ایڈجسٹمنٹ ، ضروری غذائی اجزاء کی تکمیل (جیسے وٹامن بی 6 ، B12 ، اور فولیٹ) ، اور طبی مشورے کی پیروی کرنے سے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے یہ حالات اور زچگی اور نوزائیدہ صحت کی حفاظت کرتے ہیں۔ فولیٹ والی خواتین کے لئے میٹابولزم کی خرابی ، براہ راست جاذب فعال فعال استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے فولیٹ ، جیسے میگنافولیٹ۔

برقرار رکھنا ایک اچھی ذہنی حالت: حمل کے دوران اضطراب اور تناؤ کا بھی منفی ہوسکتا ہے جنین کی نشوونما پر اثرات۔ لہذا ، حاملہ خواتین جیسے طریقے استعمال کرسکتی ہیں مراقبہ اور موسیقی سننے کے ل their ان کے ذہنوں کو آرام کرنے اور اضطراب کو کم کرنے اور تناؤ. ایک مثبت ذہنیت اور خوش کن مزاج برقرار رکھنے سے حاملہ کی مدد ہوسکتی ہے خواتین حمل کے مختلف چیلنجوں کا بہتر مقابلہ کرتی ہیں۔

بذریعہ ان اقدامات پر عمل درآمد کرتے ہوئے ، حاملہ خواتین اپنی صحت اور اس کی حفاظت کر سکتی ہیں ان کے بچوں کی صحت۔

نتیجہ

حملاتی ہائی بلڈ پریشر اور پری لیمپسیا کی پیچیدگیاں ہیں حمل کو نظرانداز نہیں کیا جاسکتا۔ قریبی تعلقات کو سمجھنے سے HCY ، MTHFR ، آکسیڈیٹیو تناؤ ، اور حمل کی صحت کے درمیان ، حاملہ خواتین کر سکتی ہیں بہتر ان حالات کو روکیں اور ان کا انتظام کریں۔

آئیے ایک صحت مند اور خوش کن بچے کا استقبال کرنے کے لئے مل کر کام کریں!

نوٹ: میگنافولیٹ ، جسے دنیا کے پہلے کے طور پر پہچانا جاتا ہے 6S-5-methyltetrahydrofolet (فعال فولیٹ) قدرتی کاری کے ذریعے حاصل کیا گیا عمل ، عملی طور پر غیر زہریلا کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے۔ یہ سیرم کو موثر انداز میں اٹھاتا ہے اور ریڈ بلڈ سیل فولیٹ کی سطح ، اسے فعال فولیٹ کا ایک مثالی ذریعہ بناتا ہے زچگی اور نوزائیدہ صحت کے لئے۔

حوالہ：اوسنکالو ، وی۔ او ، تائیو ، آئی۔ اے ، ماکوی ، سی سی ، اکنسولا ، او جے ، اور کوؤ ، آر۔ اے (2019)۔ میتھیلینیٹیٹراہائڈروفولیٹ حمل کے ساتھ خواتین میں ینجائم کی سطح اور اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمی کو ریڈکٹیس کریں نائیجیریا کے لاگوس میں ہائی بلڈ پریشر اور پری ایکلیمپسیا۔ جرنل آف اوسٹریکس اور گرائنسولوجی آف انڈیا ، 69 (4) ، 321-329۔
https://doi.org/10.1007/s13224-019-01215-5

#l-methylfolet#5-mthf#فولیٹ#
L-5-methyltetrahydrofolle کیلشیم#SSW#میگنافولیٹ#151533-22-1#فعال فولیٹ#حاملہ اونچا#hcy# ہومو سسٹین# حملاتی ہائی بلڈ پریشر# PIH# preeclampsia# حمل کی حوصلہ افزائی ہائی بلڈ پریشر