ادھیڑ عمر اور بوڑھے لوگ عام طور پر فولیٹ کھا سکتے ہیں، جو خون کی کمی، بلڈ پریشر کو کم کرنے اور ان کی قوت مدافعت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔

1. خون کی کمی کی روک تھام:

فولیٹ اور وٹامن بی 12 مل کر خون کے سرخ خلیات کی نشوونما اور پختگی میں حصہ لیتے ہیں، اور بوڑھوں میں فولیٹ کی اضافی خوراک خون کی کمی کو روک سکتی ہے اور جسم کی قوت مدافعت کو بہتر بنانے میں مدد دیتی ہے۔

2. کم بلڈ پریشر:

فولیٹ بوڑھے کھا سکتے ہیں۔ فولک ایسڈ بلڈ پریشر کو کم کر سکتا ہے۔ ہائی بلڈ پریشر کا تعلق سیرم میں ہومو سسٹین سے ہے، اور فولیٹ ہومو سسٹین کی سطح کو کم کر سکتا ہے، اس طرح بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے اور قلبی اور دماغی اثرات کو روکتا ہے۔

3. جسم کی قوت مدافعت کو بڑھانا:

ادھیڑ عمر اور بوڑھے لوگ فولیٹ کھا سکتے ہیں جو کہ جسم کی قوت مدافعت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ فولیٹ میں نیند کو پرسکون کرنے اور مدد کرنے کے کام ہوتے ہیں، جو نیند کے معیار کو بہتر بنا سکتے ہیں اور اس طرح جسم کی قوت مدافعت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔

روزمرہ کی زندگی میں زیادہ پروٹین والی غذائیں، تازہ سبزیاں اور پھل وغیرہ کھائیں۔ان غذاؤں میں فولیٹ زیادہ ہوتا ہے۔ فولیٹ کی زیادہ مانگ والے لوگوں کے لیے فولیٹ سپلیمنٹس لیے جا سکتے ہیں۔

Magnafolate® ایک پیٹنٹ پروٹیکٹڈ کرسٹل لائن L-5-MTHF-Ca (ایکٹو فولیٹ) ہے جسے چین میں JinKang Hexin نے 2012 میں تیار کیا تھا۔

L-5-MTHF-Ca زیادہ محفوظ، خالص، زیادہ مستحکم اور وسیع رینج کے لوگوں کے لیے موزوں ہے جن میں MTHFR جین میوٹیشن والے بھی شامل ہیں۔

ای میل: info@magnafolate.com