فولیٹ کی کمی کے خطرات:

فولیٹ کی کمیخاص طور پر حاملہ خواتین اور شیر خوار بچوں کے لیے صحت کے بہت سے مسائل کا باعث بن سکتے ہیں۔ فولیٹ کی کمی خون کی کمی، اعصابی مسائل، اور جنین کے نیورل ٹیوب کے نقائص (جیسے اسپینا بائفڈا) کا باعث بن سکتی ہے۔ لہذا، حاملہ خواتین کو حمل سے پہلے اور ابتدائی حمل کے دوران اپنے فولیٹ کی مقدار پر خصوصی توجہ دینی چاہیے۔

کافی کیلشیم L-5-methyltetrahydrofolate کیسے حاصل کریں:

کیلشیم L-5-methyltetrahydrofolate کی مناسب مقدار کو یقینی بنانے کے لیے، آپ درج ذیل اقدامات کر سکتے ہیں:

متنوع غذا کھائیں: سبز پتوں والی سبزیاں (مثلاً پالک، کیلے)، پھلیاں، گری دار میوے اور انڈے سے بھرپور غذائیں آپ کے فولیٹ کی مقدار کو بڑھا سکتی ہیں۔

سپلیمنٹس: حاملہ خواتین، بوڑھوں اور خاص غذائی ضروریات کے حامل افراد کے لیے، آپ کے ڈاکٹر کی سفارش کے ذریعے فولک ایسڈ کے سپلیمنٹس لینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

Magnafolate® ایک پیٹنٹ سے محفوظ کرسٹل لائن ہے۔L-5-methyltetrahydrofolate کیلشیم نمک(L-5-MTHF-Ca)، جسے JinKang Hexin نے 2012 میں تیار کیا تھا۔

Magnafolate® کیلشیم L-5-methyltetrahydrofolate زیادہ محفوظ، خالص، زیادہ مستحکم اور وسیع رینج کے لوگوں کے لیے موزوں ہے جن میں MTHFR جین میوٹیشن کا شکار ہیں۔ کیلشیم L-5-methyltetrahydrofolate کو جسم میں میٹابولائز کرنے کی ضرورت نہیں ہے اور اسے براہ راست جذب کیا جا سکتا ہے۔