تو فعال فولیٹ کیا ہے؟ غیر فعال فولیٹ کیسا لگتا ہے؟
غیر فعال فولیٹ وہ فولیٹ ہے جسے ہم خوراک یا مصنوعی فولیٹ سے لیتے ہیں، دونوں کو مخصوص خامروں (جیسے dehydrofolate reductase، methyltetrahydrofolate reductase) کے ذریعے اتپریرک ہونے والے متعدد رد عمل کے ذریعے چالو کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، یعنی 5,10-methylenetetrahydrofolate-5,10-methylenetetrahydrofolate کی کمی MTHFR کے ذریعے، تاکہ اسے جسم کے ذریعے جذب اور استعمال کیا جا سکے۔

اس لیے فولیٹ، چاہے کھانے سے استعمال کیا جائے یا مصنوعی فولیٹ سے، فعال حالت میں نہیں ہے۔
فولیٹ جس کو تبادلوں کے عمل کی ایک سیریز سے گزرنے کی ضرورت ہے وہ فعال فولیٹ نہیں ہے۔
5-Methyltetrahydrofolateیہ ایک میٹابولک عمل کی آخری پیداوار ہے اور فعال ہے اگر اسے بغیر میٹابولزم کے جسم سے براہ راست جذب کیا جا سکتا ہے۔
میگنافولیٹ5-Methylfolate خام مال
میگنافولیٹ5-میتھیلٹیٹراہائیڈروفولیٹ اجزاء