فولیٹ اور ایل میتھل فولیٹ کا جائزہ

فولیٹ (وٹامن B-9)سرخ خون کے خلیوں کی تشکیل اور صحت مند خلیوں کی نشوونما اور کام کے لیے اہم ہے۔ دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کے پیدائشی نقائص کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ابتدائی حمل کے دوران غذائیت بہت ضروری ہے۔

فولیٹ بنیادی طور پر گہرے سبز پتوں والی سبزیوں، پھلیاں، مٹر اور گری دار میوے میں پایا جاتا ہے۔ فولیٹ سے بھرپور پھلوں میں نارنجی، لیموں، کیلے، خربوزے اور اسٹرابیری شامل ہیں۔ فولیٹ کی مصنوعی شکل فولک ایسڈ ہے۔ یہ قبل از پیدائش کے وٹامنز کے ایک لازمی جزو میں ہے اور بہت سی مضبوط غذاؤں جیسے اناج اور پاستا میں ہے۔

ایسی غذا جس میں فولیٹ یا فولک ایسڈ سے بھرپور غذاؤں کی کمی ہو اس کا باعث بن سکتی ہے۔فولیٹ کی کمی. فولیٹ کی کمی ان لوگوں میں بھی ہو سکتی ہے جن کے حالات، جیسے سیلیک بیماری، جو چھوٹی آنت کو کھانے کی اشیاء (مالابسورپشن سنڈروم) سے غذائی اجزاء کو جذب کرنے سے روکتی ہے۔

بالغوں کے لیے روزانہ تجویز کردہ فولیٹ کی مقدار 400 مائیکروگرام (ایم سی جی) ہے۔ بالغ خواتین جو حمل کی منصوبہ بندی کر رہی ہیں یا حاملہ ہو سکتی ہیں انہیں روزانہ 400 سے 1,000 mcg فولک ایسڈ لینے کا مشورہ دیا جانا چاہیے۔
Overview of folate and L Methylfolate
ہم آپ کو بہتر فولیٹ کی تکمیل کی تجویز کرتے ہیں:
Magnafolate®ایل میتھیل فولیٹ- ایک "ختم" فولیٹ فراہم کرنے والے ضمیمہ کو زیادہ سے زیادہ کرتا ہے جس کا جسم کسی بھی قسم کے میٹابولائزیشن کے بغیر فوری طور پر استعمال کرسکتا ہے۔
یہ جسم میں فولیٹ کی کمی کو بہتر طریقے سے پورا کر سکتا ہے۔

Jinkang Pharma، L Methylfolate کا مینوفیکچرر اور سپلائر۔
پچھلا:فولیٹ میگنافولیٹ کی اہمیت اگلے:حمل ہفتہ 8: فولیٹ پر کم چل رہا ہے؟ نالی کو مورد الزام ٹھہرائیں - اور اسے ایک ہی اقدام میں ٹھیک کریں!
چلو بات کرتے ہیں

ہم مدد کے لیے حاضر ہیں۔

ہم سے رابطہ کریں۔
 

میگنفولیٹ®

ہمارے بارے میں

ایل میتھیلفولیٹ کا علم

سبسکرائب

تازہ ترین خبریں

کاپی رائٹ © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co.,Ltd. جملہ حقوق محفوظ ہیں۔   jinkang-chem
展开
TOP