لہذا ایک شخص کھانے کے تمام بہترین ذرائع - پتوں والی سبز سبزیاں، asparagus، avocado، بروکولی، پھلیاں وغیرہ کھا رہا ہو سکتا ہے - اور پھر بھی L-5-methylfolate کی کمی ہے۔
ایک شخص کو بھی ہو سکتا ہے۔L-5-methylfolate کی کمیتیزاب کو روکنے والے ایجنٹ کے استعمال کی وجہ سے، بعض اینٹی سیزر ادویات، جگر کی خرابی، یا معدے کی خرابی جیسے سوزش والی آنتوں کی بیماری جس کے نتیجے میں ناقص جذب ہوتا ہے۔
اس لیے صرف کسی بھی فولیٹ سپلیمنٹ کے ساتھ سپلیمنٹ کرنا کافی اچھا نہیں ہے۔ آپ کو فولیٹ (L-5-methylfolate) کی سب سے زیادہ فعال اور بایو دستیاب شکل کی ضرورت ہے۔
Magnafolate®، L-5-Methylfolate کے مینوفیکچررز اور سپلائر۔