
فولیٹ کی کم سطحانیمیا کی بعض اقسام کی قیادت کر سکتے ہیں. ایسی حالتیں جو فولیٹ کی سطح کو کم کرنے کا سبب بن سکتی ہیں ان میں ناقص خوراک، حمل، شراب نوشی، جگر کی بیماری، معدہ/آنتوں کے کچھ مسائل، گردے کا ڈائیلاسز وغیرہ شامل ہیں۔ بچے پیدا کرنے کی عمر کی خواتین کو L-5-methylfolate کی مناسب مقدار ان کی خوراک یا سپلیمنٹس کے ذریعے حاصل کرنی چاہیے تاکہ بچے کی ریڑھ کی ہڈی میں پیدائشی نقائص کو روکا جا سکے۔
اس لیے اگر حالات اجازت دیں تو زندگی میں ہر فرد کو سپلیمنٹ کرنی چاہیے۔کیلشیم L-5 میتھیل فولیٹہر روز اعتدال میں.