ایل میتھیل فولیٹ کے فوائد بے شمار ہیں، اور موڈ کو بہتر بنانا اس کے ضروری فوائد میں سے ایک ہے۔

یہ ضروری وٹامن موڈ ریگولیشن سے منسلک نیورو ٹرانسمیٹر بنانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے، جیسے ڈوپامائن، سیروٹونن، اور نورپائنفرین۔ایل میتھیل فولیٹخون دماغی رکاوٹ کو عبور کرتا ہے اور ضروری نیورو ٹرانسمیٹر پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔
یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر اضطراب اور مزاج کی خرابی کے شکار مریضوں کو مصنوعی سیروٹونن تجویز کرتے ہیں۔ L-Methylfolate کی کمی کا براہ راست تعلق اضطراب اور افسردگی سے ہے، اس لیے آپ کو مصنوعی غذا والا سپلیمنٹ لینا چاہیے۔ایل میتھیل فولیٹeاس طرح کی پیچیدہ بیماریوں سے بچنے کے لیے۔