ایک گرم فلیش جسم کے اوپری حصے میں گرمی کا اچانک احساس ہے، جو عام طور پر چہرے، گردن اور سینے پر سب سے زیادہ شدید ہوتا ہے۔ آپ کی جلد سرخ ہو سکتی ہے، گویا آپ شرما رہے ہیں۔ گرم فلیش بھی پسینہ آنے کا سبب بن سکتی ہے۔ اگر آپ بہت زیادہ جسم کی حرارت کھو دیتے ہیں، تو آپ بعد میں ٹھنڈا محسوس کر سکتے ہیں۔ رات کے پسینے گرم چمک ہیں جو رات کو ہوتے ہیں، اور وہ آپ کی نیند میں خلل ڈال سکتے ہیں۔ ہاٹ فلیش ہے۔ کی سب سے عام علامترجونورتی منتقلی.
حال ہی میں، ایک مطالعہ لیا گیا ہے 70 رجونورتی خواتین، جو اس فولیٹ نے اشارہ کیا۔ رجونورتی کے دوران گرم چمکوں کی شدت، مدت اور تعدد کو کم کرنے میں مؤثر تھا۔. لہذا، خواتین کے لیے رجونورتی ہاٹ فلیش کے علاج کے لیے اسے ایک سستی اور قابل رسائی طریقہ کے طور پر تجویز کیا جا سکتا ہے۔