درحقیقت فولیٹ جس کی انسانی جسم کو واقعی ضرورت ہوتی ہے۔L-5-methyltetrahydrofolate کیلشیمجو میتھائل فولیٹ کا خالص "L" یا "6(S)" isomer ہے اور CAS NO کے ساتھ حیاتیاتی طور پر فعال ہے۔ 151533-22-1۔
میتھائل فولیٹ کی "D" یا "R" شکلیں اتنی اچھی نہیں ہیں کیونکہ وہ کم جیو دستیاب ہیں۔ یہاں تک کہ یہ ہمارے جسم کے لیے نقصان دہ ہے۔ لہذا، جب آپ میتھائل فولیٹ کے ساتھ سپلیمنٹس کا انتخاب کرتے ہیں، تو براہ کرم یقینی بنائیں کہ ان کے پاس خالص L/6S فارم ہے۔
ٹھیک ہے، میگنافولیٹ خالص L/6S فارم میتھائل فولیٹ ہے، جب آپ ان سپلیمنٹس کو دیکھتے ہیں جو اپنے لیبل پر میگنافولیٹ دکھا رہے ہیں تو آپ کو کافی فولیٹ مل سکتا ہے۔
اس کے علاوہ، دیگر اصطلاحات اکثر ذیل میں استعمال کی جاتی ہیں، جیسے:
6S-5-methyltetrahydrofolate کیلشیم
کیلشیم L-5-methyltetrahydrofolate
ایل میتھیل فولیٹ کیلشیم
ایل میتھیل فولیٹ
میتھیل فولیٹ
L-5-MTHF
(6S)5-MTHF
Levomefolate کیلشیم
فعال فولیٹ
میگنافولیٹ®، فعال فولیٹ کے مینوفیکچررز اور سپلائر۔